Encore une bonne séance organisée par Kevin Coffy
Aujourd'hui avait lieu la 3ème séance d'entraînement à La Renversante 3 menée par Kevin Coffy coach sportif. 11 courageux sont venus se préparer à notre événement. Nous les retrouverons tous le 22 octobre à Colombe. Nous avions une partie des équipes : XanaxTeam, de l'équipe des Mariés et de l'équipe des Chats Pottés, une Renversante 3 qui s'annonce haute en couleurs et en équipes !
La séance : un échauffement, un Luc léger pour le cardio, un relais inspiré des parcours du combattant et un circuit de renforcement musculaire.
Pour terminé avec un apéro bien sympathique.
Encore merci à tous pour votre motivation et rendez-vous pour la prochaine séance d'entraînement =)
[02/09/2017]
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